top of page

Gyrokinesis ® -menetelmä

 

Alun perin "tanssijoogaksi" luotu gyrokineesimenetelmä työstää systemaattisesti ja hellästi niveliä ja lihaksia rytmikkäiden ja aaltoilevien harjoitusten avulla.

 

Sen säännöllisen harjoittelun tulokset ovat parempi liikkuvuus ja kehotietoisuus. Keho tuntuu vapaammalta, enemmän tilaa ja samalla enemmän yhteyttä. Käytetyt hengitystavat voivat olla rauhoittavia ja toisinaan energiaa antavia.  

 

Sen harjoittaminen ei koske vain kehoa, vaan se voi tuoda yleisen hyvinvoinnin tunteen.

Tarjoamme Gyrokinesis-tunteja elokuusta 2021 alkaen.

Lisätietoa gyrokineesista täältä.

Gyrokinesis ® -menetelmä

Klikkaa kuvaa saadaksesi lisätietoja

Ohjaaja istuu alas ja tekee gyrokineesiliikettä

Tiistaituntimme sopivat kaikentasoisille.

Oppitunnin taso mukautetaan joka kerta osallistujan taitojen mukaan. Aloittelijat ovat lämpimästi tervetulleita!

 Jos sää sallii, harjoittelemme ulkona! (lähellä El Aticoa)

Mukaan mukavat vaatteet ja vettä

 Opettaja: Nadia Tapia

 Opetuskieli: englanti (myös suomenkielinen huomautus mahdollinen pyynnöstä)

 Price (per henkilö / 10 % ALV):
1x15e
5x65e

 Hyväksymme maksut käteisellä, kortilla, Edenredillä ja Smartumilla.

Jos sinulla on kysyttävää tai kommentteja, älä epäröi ottaa meihin yhteyttä dm:n kautta tai osoitteeseen abrazotangokoulu@gmail.com

Kesäkurssi Kesäyliopistossa

Tämä on johdantokurssi, joka sopii kaikille tasoille. Kurssi kestää 20-21.8 klo 14-16. Lisätietoja täältä.

GYROKINESIS® on GYROTONIC® Sales Corp.:n rekisteröity tavaramerkki ja sitä käytetään niiden kanssa.
lupa.

bottom of page